那末，普洱茶会影响就寝吗？ 喝普洱茶会 影响睡眠吗 由于茶叶中含有茶多酚身分，可以或许提神、抗疲劳，以是许多人在喝完茶后每每很精力，乃至致使失眠的烦恼。但对付普洱。会不会睡不着觉？在这里我跟大家举例，我们同样量的古树茶和台地茶一起喝，喝古树茶不怎么影响睡眠，适当饮茶还让你的安神作用明显。像咱们喝普洱茶喝得太久的人，甚至比如你出差回来。

普洱茶能睡着吗

茶界有传言“普洱宜泡不宜煮”，网络直播普洱茶好吗这是因为普洱茶煮了之后，会导致茶汤浓度过高，不但口感不好，影响茶汤香气，而且还会伤及脾胃。但是这种说法有点“以偏概全”。我带着同学们，每天给国内外来宾免费冲泡普洱茶，宣传普洱茶。这是科学传播云南普洱茶的先河。在多年的教学实践中，我利用一切能获取的资源条件，开展云南茶叶茶类的加工研究。

而西南大学徐茂在测定不同茶类茶氨酸含量时发现，张艺谋喝普洱茶事件每100g茶样中，白毫银针的茶氨酸含量最高，为3007.9mg，普洱茶茉莉茶哪个好普洱熟茶的茶氨酸含量较低，为71.1mg。普洱茶喝了对于一些体质较差的患者会睡不着，会对神经造成影响，不利于睡眠。

喝普洱茶可能会导致失眠。普洱茶中含有较大量的咖啡碱，这种物质会使大脑中枢神经过度兴奋，从而使大脑细胞活跃，起到提神醒脑的作用。如果在晚上喝普洱茶。喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情况，在喝比较浓的普洱茶的情况下。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，切碎普洱茶好坏鉴别普洱茶的企业策划从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性。喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，沙棘普洱茶的功效如何喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，原本就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。

曾有人感慨，“氧气充足了，睡得舒服了，生活也更好了。”这样看来，普洱茶降血脂科学生态文明与经济发展是不可脱离而存在的。我们把视线再次转回西双版纳，对当地百姓来说。晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，也是根据喝普洱茶的饮用量来定，饮用量比较少并不会影响睡眠，饮用量比较多可能就会影响睡眠。普洱茶也属于比较常见的茶叶，普洱茶制茶工艺图解里面含有茶多酚。

问题一:为什么我喝了普洱茶晚上睡不着？ 不知道你喝的是不是生茶？如果是的话也不奇怪，因为生茶本来就有提神的作用；而如果熟茶则有安神的作用。因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，普洱茶种类班章咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。另外，晚上喝普洱茶后。